🍌🌱🍏🌸🍌🍈🌱🍀🥝🥑🥕🥕🌱🌱
Дети и зеленые коктейли, польза и веселое занятие. Детям зеленые коктейли можно давать уже с полугодовалого возраста. В зеленые коктейли для детей, как и для взрослых добавляются фрукты. Прекрасной основой служат бананы. В них очень много клетчатки. Многие дети могут противится тем или иным овощам, но употреблять их в зеленых коктейлях. Для сладости в коктейль добавляется мед.
Зеленый коктейль еще и доза хлорофилла для детского организма, что так важно детям, которые живут в городах. Зелень необходимо употреблять каждому человеку. В детском возрасте это одна из основ иммунитета и здорового желудка.
Маленьким деткам очень нравится самим готовить коктейли. Не лишайте их удовольствия. Пусть они участвуют в процессе приготовления. Это позволит им научится заботится о своем теле, относится к нему с пониманием.
Восхищает многообразие зелени из которой мы можем приготовить зеленые коктейли.
🌱обычная салатная зелень, щавель, петрушка, укроп, кинза, сельдерей, мята, шпинат
🌱ростки и проростки всех видов,
🌱«острая» зелень: водяной кресс, листья настурции (капуцина)
🌱горькая зелень: одуванчик
🌱сорняки: песчанка (мокричник), портулак, люцерна, лебеда, крапива, сныть
🌱съедобные цветы: настурция, красный клевер, ноготки (бархатцы), хризантемы, т.д.
🌱листья ягод: листья клубники, земляники, смородины, а также те листья, которые обычно собираются и сушатся для чая
🌱«вершки»: ботва моркови, редиски, свеклы, капусты кольраби.
Позаботьтесь о качестве воды для коктейлей!
Исследуйте больше с Живи120.рф
#sienergy#jivi120#живи120#зеленыекоктейли#добропасека#центрулыбки#ростки#проростки#солнечнаяпланета
